Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 99,60g | Prot: 51,44g | Hh: 261,21g.
Aamiainen: Emmi Caffè Latte Vanilla. Lounas: Wassermelone, Cola (mit Koffein). Päivällinen: Clever Carbonara Sauce, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Storck Merci Kaffee-Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|