Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 63,81g | Hh: 11,61g.
Aamiainen: Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RikaLutvia
|