Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 40,46g | Hh: 106,86g.
Aamiainen: Chocolate Croissant. Lounas: Zabiha Halal Spicy Italian Chicken Sausages, Dempster's Hot Dog Buns (41g). Päivällinen: Pasta with Pesto Sauce. Välipalat/Muut: Date. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seungyoun_127
|