Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 48,07g | Prot: 49,76g | Hh: 213,63g.
Aamiainen: Alnatura Haferdrink, Knusperone Banane-Mohn Porridge. Lounas: True Fruits Smoothie Mint, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Jütro Hähnchen Süß-Sauer mit Basmatireis. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Trüffelpralinen Typ Spätburgunder, Metzgerfrisch Landjäger, Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Corny Schoko-Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|