Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 26,55g | Prot: 32,56g | Hh: 96,94g.
Aamiainen: Quaker Avena Familiar, Queso Fresco, Queque. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pallar. Päivällinen: Panqueques (Mezcla Seca), Crepe. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|