Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 99,13g | Hh: 319,44g.
Aamiainen: Смакуйте Напій Капучино З Ароматом Ірландський Віскі, Mlekovita Моцарелла, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия, Рома Хлеб Бородинский, Now Foods Омега 3 , Now Foods Каприловая Кислота, Яблоко, AXA Завтраки Сухие Зерновые, Украинский Творог Нежирный. Lounas: Виноград, Шаурма, Яблочный Сидр. Päivällinen: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Now Foods Каприловая Кислота, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Своя Линия Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Арбуз, Батон, Щедро Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|