Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 72,78g | Prot: 79,62g | Hh: 154,36g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Зеленые Оливки, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре. Päivällinen: Славянка Конфета Шоколадная, Хлеб Зерновой, Майонез, Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|