|
Abends
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 71,13g | Prot: 96,70g | Hh: 20,81g.
Päivällinen: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Lien Ying Shirataki Konjac Noodles, Sol&Mar Grüne Oliven mit Sardellenfüllung, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Argal Chorizo Bbq, Simply Sunny Nuss-Mix Ungeröstet, Lidl Mozzarella Light. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|