Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 97,09g | Hh: 71,03g.
Aamiainen: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. Lounas: Лимон, Зеленый Луг Сметана 10%, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Грин Рэй Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Магнит Молоко 2,5%, Energy Diet Smart Манго, NL International DrainEffect Green, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, NL International DrainEffect Green. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|