Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 81,67g | Prot: 59,21g | Hh: 199,41g.
Aamiainen: Помидоры, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Жареное Яйцо. Lounas: Ратимир Шпиг Соленый с Черным Перцем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана , Борщ. Päivällinen: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Сметанин Айран 0,5%, Бабушка Аня Блинчики с Творогом. Välipalat/Muut: Эдем Груша Сушеная. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|