Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 61,38g | Hh: 117,54g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
|
|