Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 106,40g | Hh: 183,70g.
Aamiainen: William Lawson's Виски Super Chili, Gusto Соус Грибной, Стоинг Яичный Протеин, ВкусВилл Кефир 1%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenshen-ka
|