Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 81,52g | Prot: 58,27g | Hh: 38,48g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 25%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Белая Дача Салат Месклан. Lounas: Молоково Молоко 2,5%, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Инжир, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Миндаль Миндаль, Домик в деревне Сметана 25%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|