Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2158 kcal
|
Rasva: 112,08g | Prot: 98,89g | Hh: 205,80g.
Aamiainen: Лавка Традицій Запіканка Творожна 9% Кондратюк, Fit & Easy Микс Салатов Smart, Американо. Lounas: Сильпо Скумбрия Горячего Копчения. Päivällinen: Омлет с Сыром, Арбуз. Välipalat/Muut: Сильпо Виноград Кишмиш, Персики, Сливы, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - арнольдовна1997
|