Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 95,93g | Prot: 103,19g | Hh: 127,03g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Каравай Ролл Пшеничный, Красная Цена Сыр Российский, Вологодское Молоко 3,2%. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сердце Куриное, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|