Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2019
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2019:
|
1605 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 64,16g | Hh: 210,06g.
Aamiainen: ICA Basic Äpple, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lounas: Ketchup, Ejderns Smörgåskaviar, Scan Hot Dogs, Polarbröd Polarkaka, Stekt Ägg, Stekt Ägg. Päivällinen: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Asia Äggnudlar, Olivolja, Broccoli, Scan Hot Dogs. Välipalat/Muut: Vicks Halstablett. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenaKarl
|