Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 48,94g | Hh: 109,81g.
Aamiainen: из Лавки Сыр Легкий, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Овсяная Каша на Молоке, Unimarka Сушёные Бананы. Lounas: Батон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Веселый Молочник Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|