Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 122,38g | Hh: 66,42g.
Aamiainen: Eatlean Protein Cheese, Ei. Lounas: Zucker, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Salatgurke, Jeden Tag Rahmspinat, Jeden Tag Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Jeden Tag Hähnchenbrustfilet, Globus Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Bitburger Premium Pils. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|