|
Sonntag
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2287 kcal
|
Rasva: 76,11g | Prot: 163,11g | Hh: 228,77g.
Aamiainen: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Wiener Schnitzel, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|