Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3178 kcal
|
Rasva: 81,31g | Prot: 193,35g | Hh: 450,09g.
Lounas: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Danke Сыр Пармезан, ВкусВилл Попкорн с Солью, ВкусВилл Попкорн с Солью, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Виноград. Päivällinen: Лента Яблоко, Кудесница Мука Ржаная, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aesthetics.my
|