Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 72,41g | Prot: 62,39g | Hh: 125,93g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Котлета Домашняя, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Snickers Мороженое (48мл), Twix Мороженое. Välipalat/Muut: Alex Sweets Mika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastamay3
|