Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 83,06g | Hh: 252,23g.
Aamiainen: Rapunzel Kokos-Mandel Creme, Zwetschgen, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, Unsere Heimat Skyr Natur. Lounas: Weihenstephan Frischer Alpenschlagrahm , Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Zwiebeln, Pellkartoffeln, Rapsöl, Gekochtes Ei. Päivällinen: Zwetschgenkuchen, Dr. Oetker Streuselkuchen, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Europäische Weintraubensorte, Zwetschgen, Cocktailtomaten, Unsere Heimat Skyr Natur. Välipalat/Muut: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fuchur.com
|