Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 101,56g | Hh: 51,25g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Lounas: Кабачки, Сердце Куриное. Päivällinen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Ашан Мякоть Окорока Свинины, Кабачки, Сердце Куриное. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|