Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 106,81g | Prot: 66,30g | Hh: 133,35g.
Aamiainen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Спрайт Спрайт, Сметана , Запеканка-бананка, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Вкусно и Точка Гранд Делюкс, Мясницкий Ряд Бекон Французский, Крупская Конфеты Ленинградские. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenastroina
|