|
бл., опять 25.
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 98,42g | Prot: 74,38g | Hh: 283,80g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Тимоша Козинак Арахисовый, Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lounas: Персики, Яблоко Зеленое, Ого Отруби Ржаные. Päivällinen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Плов с Курицей, Славянка Степ, Печенья, Юбилейное Печенье Традиционное. Välipalat/Muut: Сливы, Сыр Домашний, Печенья, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|