Päiväkirja - Tintora, 04 syys 22

29,7% vet
73,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2022:
525 kcal Rasva: 21,47g | Prot: 28,72g | Hh: 60,36g.   Aamiainen: Mango's, AH Labneh, Öing Magere Kwark, Walnoten, Banaan, Campina Volle Melk. lisää...
2233 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tintora


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.