Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 128,84g | Prot: 75,83g | Hh: 207,03g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Останкино Колбаса Боярская, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Сытоедов Намазка, Кабачки в Кляре, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Пюре из Цветной Капусты, Салат Овощной с Маслом, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Котлета из Трески. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belochka7771605
|