Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 67,73g | Prot: 80,43g | Hh: 126,08g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, K-Classic Bockwurst, Wachtelei, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob. Päivällinen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Lammfilet. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Nestle After Eight Mousse, Nestle After Eight Mousse. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|