Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2497 kcal
|
Rasva: 139,09g | Prot: 93,04g | Hh: 226,34g.
Aamiainen: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сырная лепешка. Lounas: Борщ со Свининой, Дымов Корейка Сырокопченая, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Свинина Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле, Манго, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Idele
|