Päiväkirja - Wendy Armitage, 29 syys 14

I have lost 3 kgs. But most of that would be the bloated tummy I had from my period and excess water.

Started back on my water intake. It needs to be cold otherwise I won't drink as much. I've only eaten an apple so far. Trying to work out what to have for lunch as there isn't much in the house food wise. So i'm kinda stuck on ideas.
102 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 52 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2014:
102 kcal Rasva: 0,37g | Prot: 0,67g | Hh: 26,20g.   Aamiainen: Red Delicious Apples, Coffee with Milk and Sugar. Välipalat/Muut: Tap Water. lisää...
2511 kcal Harjoitus: Kotityöt - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 10,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wendy Armitage


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.