Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 54,47g | Hh: 53,83g.
Aamiainen: La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido. Lounas: Lario Panceta Ahumada, Matambre de Cerdo, Morrón, Paladini Jamón Cocido, Santa Rosa Provoleta Parrillera , Levite Pomelo. lisää...
|
|
2252 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabysolluna1
|