Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 34,43g | Prot: 99,31g | Hh: 164,83g.
Aamiainen: Перекресток Виноград Белый. Lounas: Макси Салат Пикантный , Лэнд Салат из Баклажанов, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Блины с Творогом, Персики, Сливы, Зеленый Чай, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Epica Йогурт Гранат-Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|