Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 78,51g | Hh: 128,70g.
Aamiainen: Heudebert Biscottes Fibres +, Café. Lounas: Activia Yaourt Figue, Lidl Escalope de Porc, Choux de Bruxelles, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Salade Composée. Päivällinen: Rians Faisselle 0%, Les Croisés Le Bleu, Baguette, Carpaccio. Välipalat/Muut: Pelforth Blonde. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|