|
вечер 83.7
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 113,08g | Prot: 59,33g | Hh: 204,48g.
Aamiainen: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Ряба Майонез Провансаль, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Красная Цена Яйцо С0. Lounas: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Жареная Картошка, Каравай Кубани Батон Летний, Салат Овощной со Сметаной, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|