|
Juhu ,es geht wieder abwärts :)
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 58,53g | Hh: 122,54g.
Aamiainen: Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaffee, Nutella Nutella. Lounas: Salzkartoffeln, Frikadelle. Päivällinen: Homann Dill Happen, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Vollkornbrot Geschnitten. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|