Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 96,90g | Hh: 127,92g.
Aamiainen: Pepino, Jengibre, Zumo de Limón, Cilantro, Manzana Verde. Lounas: Zanahoria, Apio, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Queso Fresco, Clara de Huevo, Queque. Välipalat/Muut: Queso Fresco, Maíz. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|