Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 45,39g | Prot: 41,23g | Hh: 68,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lounas: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Сыр Российский. Päivällinen: Marketplace Свекольник со Сметаной, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qaz07sad85
|