Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 40,16g | Hh: 58,25g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Жареное Яйцо. Lounas: Голубец, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Кофе Мокко. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gi❤️Tanja
|