Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 64,84g | Hh: 194,16g.
Aamiainen: Хлеб, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Цитрус и Зеленый Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны. Päivällinen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог Творожный с Вишней, Арбуз. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|