Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 104,21g | Hh: 118,92g.
Aamiainen: Кабачки Жареные, Помидоры, Яйцо, Cyber Протеиновое Печенье Корица-Орех. Lounas: Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Cyber Протеиновое Печенье Клюква. Päivällinen: Мистраль Булгур Отварной, Булгур (Вареный), Мистраль Булгур Приготовленный , Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|