|
Вес постепенно приходит в норму 😎
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 101,12g | Hh: 110,33g.
Aamiainen: Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Lounas: Кабачковый Пирог. Päivällinen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриное Филе, Sunfeel Ананасы Кусочки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|