Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3029 kcal
|
Rasva: 79,98g | Prot: 256,03g | Hh: 277,59g.
Aamiainen: Gekochtes Eiweiß, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung, Banane, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Päivällinen: Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light, Eiweißbrot Backmischung. Välipalat/Muut: Seeberger Mandeln. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
|
|
Hey Vicky👋,alles gut bei dir?bist ausgeschlafen?
05 syys 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
Ausgeschlafen ja, danke ..hoffe Du auch💪🏻💪🏻💪🏻 😊
Auf geht's in die neue Woche!
|
Neue Woche mit Mit Urlaub wÄre mir lieber😍😂😂
05 syys 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
Hey Jule,schĹn das du mal vorbeischaust🤗. Wie gehts dir
05 syys 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|