Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 59,78g | Hh: 111,73g.
Aamiainen: Slai O'lai Selai Stroberi, Beng-Beng Beng Beng. Lounas: Cem-Cem Makaroni Balado, KFC Sambal Matah, Bellywell Nasi Rames Bali. Päivällinen: ABC Saus Sambal , Risol Mayo, Dadar Gulung, Pecel Lele. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|