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se movió la balanza..
la de la nutri tiene 2 kilos más.. pero.. yo uso esta para el registro.. la de casa .
xq yo en esta balanza quiero entre 60 y 63 ..
y seria un 63 o 65 de la nutri
. .. q con mi altura esta bien..
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67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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827 kcal
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Rasva: 37,29g | Prot: 83,70g | Hh: 34,47g.
Lounas: Huevo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Päivällinen: Milanesa de Pollo, Lechuga. Välipalat/Muut: Queso Fresco, Galletas de Arroz, Café con Leche. lisää...
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vakaa paino
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