Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 36,96g | Prot: 52,00g | Hh: 143,16g.
Aamiainen: Капучино, Киви, Банан, Урбеч Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lounas: Хумус, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Куриная Печень, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Активия Йогурт, Овсяные Отруби. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|