Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 58,65g | Hh: 177,55g.
Aamiainen: Сметана , Морковь, Кабачки Жареные, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Lounas: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Ikea Мороженое Рожок. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|