Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 63,26g | Prot: 77,28g | Hh: 194,79g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Инжир, Artfruit Голубика, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Самокат Молоко 2,5%. Lounas: Индийская Лепешка Наан, Карри из Баранины, Индийская Точка Панир Масала, Азбука Вкуса Дал из Гороха и Чечевицы, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей. Välipalat/Muut: Тануки Гребешок Спайс. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia Galkina
|