Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 104,50g | Hh: 83,76g.
Aamiainen: Pilsner Urquell Пиво Светлое, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Vego Сосиски Веганские Докторские, Салат Айсберг, Иван-Поле Соус "Цезарь", Омлет. Päivällinen: FITKIT Protein Cookie Lollipop, Bootybar Chocobar, Запеканка. Välipalat/Muut: Хлеб, Ашан Моцарелла, Яблоко Зеленое, Bootybar High Protein Bar Crunch Cookies & Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|