|
Allen einen guten Start in die Woche - LG 🤠
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 12,83g | Prot: 30,29g | Hh: 52,82g.
Aamiainen: Fine Food Leinsamen, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst, Optimum Nutrition Casein, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|