Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 12,59g | Prot: 23,91g | Hh: 87,33g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнит Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|